🥗식품 영양정보

성게류,성게,육,생것

어패류 및 기타 수산물성게

148kcal

100g당

2.0g

탄수화물

15.8g

단백질

8.5g

지방

190mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량148.0kcal (7%)

탄수화물2.0g (1%)

단백질15.8g (29%)

지방8.5g (16%)

0

미네랄

나트륨190.0mg (10%)

칼슘20.0mg (3%)

철분4.0mg (33%)

칼륨490.0mg

인196.0mg

비타민

비타민 C0.0mg

비타민 D0.4μg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (1982-11-30)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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