성게류,성게,육,젓갈 칼로리는 얼마인가요?

성게류,성게,육,젓갈 100g당 칼로리는 128kcal입니다.

성게류,성게,육,젓갈 단백질 함량은 얼마인가요?

성게류,성게,육,젓갈 100g당 단백질은 21.4g입니다.

성게류,성게,육,젓갈 탄수화물은 얼마인가요?

성게류,성게,육,젓갈 100g당 탄수화물은 4.4g이며, 당류는 -g입니다.

성게류,성게,육,젓갈 나트륨 함량은?

성게류,성게,육,젓갈 100g당 나트륨은 680.0mg입니다.

성게류,성게,육,젓갈

어패류 및 기타 수산물성게

128kcal

100g당

4.4g

탄수화물

21.4g

단백질

2.8g

지방

680mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량128.0kcal (6%)

탄수화물4.4g (1%)

단백질21.4g (39%)

지방2.8g (5%)

미네랄

나트륨680.0mg (34%)

칼슘32.0mg (5%)

철분6.2mg (52%)

칼륨450.0mg

인127.0mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (1977-11-30)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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