김밥_날치알
밥류날치알
177kcal
100g당
28.7g
탄수화물
6.1g
단백질
4.3g
지방
299mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량177.0kcal (9%)
탄수화물28.7g (9%)
당류1.4g (1%)
식이섬유2.1g (8%)
단백질6.1g (11%)
지방4.3g (8%)
지방 세부
포화지방55.1g (368%)
트랜스지방1.2g
콜레스테롤0.8mg (0%)
미네랄
나트륨299.0mg (15%)
칼슘20.0mg (3%)
철분0.6mg (5%)
칼륨118.0mg
마그네슘190.0mg
아연7.7mg
인82.0mg
비타민
비타민 A61.0μg
비타민 C0.2mg
비타민 D0.1μg
비타민 E0.2mg
비타민 B215.00mg
나이아신559.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2017-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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