๋ง๋_๊ตฐ๋ง๋
๋ฉด ๋ฐ ๋ง๋๋ฅ๊ตฐ๋ง๋
234kcal
100g๋น
25.6g
ํ์ํ๋ฌผ
7.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
11.5g
์ง๋ฐฉ
385mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋234.0kcal (12%)
ํ์ํ๋ฌผ25.6g (8%)
๋น๋ฅ2.8g (3%)
์์ด์ฌ์ 3.5g (14%)
๋จ๋ฐฑ์ง7.0g (13%)
์ง๋ฐฉ11.5g (21%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ9.5g (63%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ3.3g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค4.7mg (2%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ385.0mg (19%)
์นผ์41.0mg (6%)
์ฒ ๋ถ0.8mg (7%)
์นผ๋ฅจ214.0mg
๋ง๊ทธ๋ค์120.0mg
์์ฐ22.8mg
์ธ90.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ A16.0ฮผg
0๋นํ๋ฏผ D0.1ฮผg
0๋นํ๋ฏผ B21.00mg
๋์ด์์ 188.0mg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2018-12-31)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
์คํ๊ฒํฐ_๊ฐํธ์กฐ๋ฆฌ์ธํธ_ํกํกํฌ๋ฆผ ๋น ๋ค ํ์คํ
233kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 6.0g
์คํ๊ฒํฐ_๊น๋ฅด๋ณด๋๋ผ์์ค
235kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 5.7g
์คํ๊ฒํฐ_๋ฒ ์ด์ปจ ํฌ๋ฆผ ํ์คํ
231kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 5.4g
ํํ์ด_๊ฐํธ์กฐ๋ฆฌ์ธํธ_๋นํ ํํ์ด
231kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 7.0g
์คํ๊ฒํฐ_๊ฐํธ์กฐ๋ฆฌ์ธํธ_์ฌ๋ฆผํ ํฌ๋ฆผํ์คํ
226kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.8g