์คํ๊ฒํฐ_๊น๋ฅด๋ณด๋๋ผ์์ค
๋ฉด ๋ฐ ๋ง๋๋ฅ๊น๋ฅด๋ณด๋๋ผ์์ค
235kcal
100g๋น
19.6g
ํ์ํ๋ฌผ
5.7g
๋จ๋ฐฑ์ง
14.8g
์ง๋ฐฉ
241mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋235.0kcal (12%)
ํ์ํ๋ฌผ19.6g (6%)
๋น๋ฅ2.0g (2%)
์์ด์ฌ์ 1.4g (6%)
๋จ๋ฐฑ์ง5.7g (10%)
์ง๋ฐฉ14.8g (27%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ28.1g (187%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ7.0g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค0.3mg (0%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ241.0mg (12%)
์นผ์54.0mg (8%)
์ฒ ๋ถ0.4mg (4%)
์นผ๋ฅจ119.0mg
์ธ99.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ C0.2mg
๋นํ๋ฏผ D0.1ฮผg
๋นํ๋ฏผ B271.00mg
๋์ด์์ 14.0mg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2022-06-30)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๋ง๋_๊ตฐ๋ง๋
234kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 7.0g
์คํ๊ฒํฐ_๊ฐํธ์กฐ๋ฆฌ์ธํธ_ํกํกํฌ๋ฆผ ๋น ๋ค ํ์คํ
233kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 6.0g
์คํ๊ฒํฐ_๋ฒ ์ด์ปจ ํฌ๋ฆผ ํ์คํ
231kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 5.4g
ํํ์ด_๊ฐํธ์กฐ๋ฆฌ์ธํธ_๋นํ ํํ์ด
231kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 7.0g
์คํ๊ฒํฐ_๊ฐํธ์กฐ๋ฆฌ์ธํธ_์ฌ๋ฆผํ ํฌ๋ฆผํ์คํ
226kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.8g