가죽나물무침
생채·무침류해당없음
76kcal
100g당
10.1g
탄수화물
5.8g
단백질
1.4g
지방
276mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량76.0kcal (4%)
탄수화물10.1g (3%)
당류3.8g (4%)
식이섬유6.2g (25%)
단백질5.8g (11%)
지방1.4g (3%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.2g
콜레스테롤2.5mg (1%)
미네랄
나트륨276.0mg (14%)
칼슘69.0mg (10%)
철분2.4mg (20%)
칼륨448.0mg
마그네슘200.0mg
아연2.2mg
인109.0mg
비타민
비타민 A23.0μg
비타민 C0.6mg
비타민 D0.1μg
비타민 E0.0mg
0나이아신274.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2017-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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