๋„๋ผ์ง€์ƒ์ฑ„

์ƒ์ฑ„ยท๋ฌด์นจ๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ
77kcal
100g๋‹น
16.1g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
2.1g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
0.5g
์ง€๋ฐฉ
283mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰77.0kcal (4%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ16.1g (5%)
๋‹น๋ฅ˜5.3g (5%)
์‹์ด์„ฌ์œ 4.6g (18%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ2.1g (4%)
์ง€๋ฐฉ0.5g (1%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ0.0g (0%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ0.1g
์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค0.7mg (0%)

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ283.0mg (14%)
์นผ์Š˜35.0mg (5%)
์ฒ ๋ถ„0.4mg (3%)
์นผ๋ฅจ162.0mg
๋งˆ๊ทธ๋„ค์Š˜110.0mg
์•„์—ฐ1.4mg
์ธ48.0mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ

๋น„ํƒ€๋ฏผ A8.0ฮผg
0
๋น„ํƒ€๋ฏผ D0.1ฮผg
00
๋‚˜์ด์•„์‹ 98.0mg

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2019-12-31)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋„๋ผ์ง€์ƒ์ฑ„ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 77kcal | JunKangWorld