๋ฌด์ƒ์ฑ„_๊ตด

์ƒ์ฑ„ยท๋ฌด์นจ๋ฅ˜๊ตด
50kcal
100g๋‹น
5.9g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
3.7g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
1.3g
์ง€๋ฐฉ
366mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰50.0kcal (3%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ5.9g (2%)
๋‹น๋ฅ˜4.0g (4%)
์‹์ด์„ฌ์œ 2.6g (10%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ3.7g (7%)
์ง€๋ฐฉ1.3g (2%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ12.8g (85%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ0.2g
์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค33.3mg (11%)

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ366.0mg (18%)
์นผ์Š˜30.0mg (4%)
์ฒ ๋ถ„1.2mg (10%)
์นผ๋ฅจ231.0mg
๋งˆ๊ทธ๋„ค์Š˜730.0mg
์•„์—ฐ24.8mg
์ธ58.0mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ

๋น„ํƒ€๋ฏผ A49.0ฮผg
๋น„ํƒ€๋ฏผ C0.1mg
๋น„ํƒ€๋ฏผ D0.1ฮผg
0
๋น„ํƒ€๋ฏผ B213.00mg
๋‚˜์ด์•„์‹ 425.0mg

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2017-12-31)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฌด์ƒ์ฑ„_๊ตด ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 50kcal | JunKangWorld