샐러드_양배추
생채·무침류양배추
150kcal
100g당
8.5g
탄수화물
2.7g
단백질
11.7g
지방
97mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량150.0kcal (8%)
탄수화물8.5g (3%)
당류8.0g (8%)
식이섬유2.6g (10%)
단백질2.7g (5%)
지방11.7g (22%)
지방 세부
포화지방5.1g (34%)
트랜스지방1.8g
콜레스테롤0.9mg (0%)
미네랄
나트륨97.0mg (5%)
칼슘28.0mg (4%)
철분0.3mg (3%)
칼륨289.0mg
마그네슘80.0mg
아연1.7mg
인55.0mg
비타민
비타민 A26.0μg
비타민 C0.2mg
비타민 D0.1μg
비타민 E0.0mg
비타민 B24.00mg
나이아신263.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2017-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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