샐러드_참치
생채·무침류참치
151kcal
100g당
7.5g
탄수화물
10.8g
단백질
8.7g
지방
299mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량151.0kcal (8%)
탄수화물7.5g (2%)
당류6.9g (7%)
식이섬유2.5g (10%)
단백질10.8g (20%)
지방8.7g (16%)
지방 세부
포화지방21.9g (146%)
트랜스지방1.5g
콜레스테롤0.7mg (0%)
미네랄
나트륨299.0mg (15%)
칼슘17.0mg (2%)
철분0.6mg (5%)
칼륨216.0mg
마그네슘40.0mg
아연54.7mg
인107.0mg
비타민
비타민 A17.0μg
비타민 C0.1mg
비타민 D0.1μg
비타민 E0.0mg
비타민 B21.00mg
나이아신187.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2017-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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