무말랭이무침_오징어
생채·무침류오징어
150kcal
100mL당
21.1g
탄수화물
10.0g
단백질
2.9g
지방
283mg
나트륨
상세 영양성분 (100mL당)
기본 영양소
열량150.0kcal (8%)
탄수화물21.1g (7%)
당류6.5g (7%)
식이섬유6.5g (26%)
단백질10.0g (18%)
지방2.9g (5%)
지방 세부
포화지방94.5g (630%)
트랜스지방0.5g
콜레스테롤12.4mg (4%)
미네랄
나트륨283.0mg (14%)
칼슘98.0mg (14%)
철분1.5mg (12%)
칼륨763.0mg
인156.0mg
비타민
비타민 A24.0μg
비타민 C0.2mg
비타민 D0.1μg
0나이아신289.0mg
엽산0.8μg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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