πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

κ°ˆμΉ˜μ “_양념

μ “κ°ˆλ₯˜μ–‘념
149kcal
100gλ‹Ή
10.3g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
15.5g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
5.1g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰149.0kcal (7%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό10.3g (3%)
λ‹Ήλ₯˜4.9g (5%)
μ‹μ΄μ„¬μœ 6.8g (27%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ15.5g (28%)
지방5.1g (9%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방112.3g (748%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.9g
μ½œλ ˆμŠ€ν…Œλ‘€0.0mg (0%)

λ―Έλ„€λž„

칼슘256.0mg (37%)
μ² λΆ„1.4mg (12%)
μΉΌλ₯¨728.0mg
λ§ˆκ·Έλ„€μŠ˜260.0mg
μ•„μ—°39.5mg
인276.0mg

비타민

비타민 A488.0ΞΌg
비타민 C7.3mg
비타민 D0.2ΞΌg
0
비타민 B2413.00mg
λ‚˜μ΄μ•„μ‹ 897.0mg

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2017-12-31)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λͺ…λž€μ “_양념
147kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 18.0g
κ°€μžλ―Έμ‹ν•΄
134kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.1g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ “κ°ˆλ₯˜ 전체보기
κ°ˆμΉ˜μ “_양념 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 149kcal | JunKangWorld