πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λͺ…λž€μ “_양념

μ “κ°ˆλ₯˜μ–‘념
147kcal
100gλ‹Ή
4.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
18.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
6.5g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰147.0kcal (7%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό4.0g (1%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
μ‹μ΄μ„¬μœ 1.1g (4%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ18.0g (33%)
지방6.5g (12%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방247.9g (1653%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.7g
μ½œλ ˆμŠ€ν…Œλ‘€84.5mg (28%)

λ―Έλ„€λž„

칼슘83.0mg (12%)
μ² λΆ„0.8mg (7%)
μΉΌλ₯¨199.0mg
인293.0mg

비타민

비타민 C5.2mg
비타민 D0.4ΞΌg
비타민 B231.00mg
λ‚˜μ΄μ•„μ‹ 110.0mg

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

κ°ˆμΉ˜μ “_양념
149kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.5g
κ°€μžλ―Έμ‹ν•΄
134kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.1g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ “κ°ˆλ₯˜ 전체보기
λͺ…λž€μ “_양념 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 147kcal | JunKangWorld