가자미식해
젓갈류해당없음
134kcal
100g당
11.6g
탄수화물
11.1g
단백질
4.8g
지방
685mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량134.0kcal (7%)
탄수화물11.6g (4%)
당류3.7g (4%)
식이섬유4.1g (16%)
단백질11.1g (20%)
지방4.8g (9%)
지방 세부
포화지방73.8g (492%)
트랜스지방0.7g
콜레스테롤2.6mg (1%)
미네랄
나트륨685.0mg (34%)
칼슘296.0mg (42%)
철분1.2mg (10%)
칼륨253.0mg
마그네슘140.0mg
아연20.2mg
인241.0mg
비타민
비타민 A118.0μg
비타민 C0.3mg
비타민 D0.1μg
비타민 E0.0mg
비타민 B28.00mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2017-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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