์๋์์น_์นํจ ์นํด๋ ํฌ์นด์ฑ ์๋์์น
๋นต ๋ฐ ๊ณผ์๋ฅํด๋น์์ํ์ค์ฟ ์ฐ
200kcal
100g๋น
-
ํ์ํ๋ฌผ
9.3g
๋จ๋ฐฑ์ง
-
์ง๋ฐฉ
440mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋200.0kcal (10%)
๋น๋ฅ0.7g (1%)
๋จ๋ฐฑ์ง9.3g (17%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ1.3g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ440.0mg (22%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-12-17)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
์ผ์ดํฌ_๋ธ๋ ์ฑ๋ ๋๋ฒ ๋ฆฌ (4๋จ)
200kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.0g
์ผ์ดํฌ_๋ง๊ณ ์๊ฑฐ์ํฌ๋ฆผ์ผ์ดํฌ
200kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.1g
๋ฒ ์ด๊ธ_๋ฒ ์ด๊ธ ํ๋ ์ธ
200kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 20.9g
์ฆํธ
200kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.2g
ํผ์_๋ฐคํธ๋ฐ ํผ์ ๋ฐฑ๋ฏธ์คํฌ๋ฆฐ์น์ฆํฌ๋ฌ์คํธ (R)
200kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 10.2g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์๋์์น_์นํจ ์นํด๋ ํฌ์นด์ฑ ์๋์์น์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋