ํผ์_ํซ์นํจ์ฌ๋ฆผํ ํผ์ (M)
๋นต ๋ฐ ๊ณผ์๋ฅํด๋น์์ํน์คํํผ์
200kcal
100g๋น
-
ํ์ํ๋ฌผ
12.6g
๋จ๋ฐฑ์ง
-
์ง๋ฐฉ
437mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋200.0kcal (10%)
๋น๋ฅ4.7g (5%)
๋จ๋ฐฑ์ง12.6g (23%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ3.3g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ437.0mg (22%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2022-10-30)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
์ผ์ดํฌ_๋ธ๋ ์ฑ๋ ๋๋ฒ ๋ฆฌ (4๋จ)
200kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.0g
ํผ์_๋ฐคํธ๋ฐ ํผ์ ๋ฐฑ๋ฏธ์คํฌ๋ฆฐ์น์ฆํฌ๋ฌ์คํธ (R)
200kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 10.2g
๋ฒ ์ด๊ธ_๋ฒ ์ด๊ธ ํ๋ ์ธ
200kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 20.9g
์ฆํธ
200kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.2g
ํผ์_์ฌ๋ฆผํ๋ ์ค ํผ์ (L)
200kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 13.9g