πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μŠ€νŒŒκ²Œν‹°_λ‚˜ν΄λ¦¬λ‘œμ œνŒŒμŠ€νƒ€

λ©΄ 및 λ§Œλ‘λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒν”Όμžμ•Œλ³Όλ‘œ
201kcal
100gλ‹Ή
-
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
6.4g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
-
지방
396mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰201.0kcal (10%)
λ‹Ήλ₯˜2.9g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ6.4g (12%)

지방 μ„ΈλΆ€

νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©4.6g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨396.0mg (20%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-09-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μŠ€νŒŒκ²Œν‹°_κ°„νŽΈμ‘°λ¦¬μ„ΈνŠΈ_ν• λΌν”Όλ‡¨λ² μ΄μ»¨νŒŒμŠ€νƒ€
200kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.6g
라면_용기면_볢음라면
202kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.5g
λ§Œλ‘_κ³ κΈ°λ§Œλ‘
198kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.8g
μŠ€νŒŒκ²Œν‹°_μΉ˜μ¦ˆμ˜€λΈμ‰¬λ¦Όν”„λ‘œμ œνŒŒμŠ€νƒ€
207kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.2g
λ§Œλ‘_λ¬Όλ§Œλ‘
195kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.1g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μŠ€νŒŒκ²Œν‹°_λ‚˜ν΄λ¦¬λ‘œμ œνŒŒμŠ€νƒ€μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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