์์ด์คํฌ๋ฆผ_๋ฐ๋๊ณผํจ๊ป์ฌ๋ผ์ง๋ค ์์ด์คํฌ๋ฆผ
์ ์ ํ๋ฅ ๋ฐ ๋น๊ณผ๋ฅํด๋น์์๋ฐฐ์คํจ๋ผ๋น์ค
234kcal
100g๋น
29.6g
ํ์ํ๋ฌผ
3.5g
๋จ๋ฐฑ์ง
11.3g
์ง๋ฐฉ
83mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋234.0kcal (12%)
ํ์ํ๋ฌผ29.6g (9%)
๋น๋ฅ21.7g (22%)
๋จ๋ฐฑ์ง3.5g (6%)
์ง๋ฐฉ11.3g (21%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ0.2g (2%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ7.0g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ83.0mg (4%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-10-31)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
์์ด์คํฌ๋ฆผ_์ด์ฝ๋ฆฟ ์นฉ ์์ด์คํฌ๋ฆผ
233kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.5g
์์ด์คํฌ๋ฆผ_์ด์ฝ๋ ๋ง์นด๋ค๋ฏธ์ ์์ด์คํฌ๋ฆผ
235kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.5g
์์ด์คํฌ๋ฆผ_๊ตฌ๋ฆ ์ ์๋๋ชจ๋กค ์์ด์คํฌ๋ฆผ
233kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.5g
์์ด์คํฌ๋ฆผ_์์ด์ค ๋
ธํฐ๋ ์ฐ์ ์ํฌ๋ฆผ ์์ด์คํฌ๋ฆผ
236kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.5g
์์ด์คํฌ๋ฆผ_๋ฆฌ์ผ์ด์ฝ๋ฆฟ์ค๋ฒ๋ก๋ ์๊ฑฐํธ์์ด์คํฌ๋ฆผ
232kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.2g