연잎밥

밥류해당없음
207kcal
100g
47.0g
탄수화물
4.0g
단백질
0.3g
지방
178mg
나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량207.0kcal (10%)
탄수화물47.0g (15%)
단백질4.0g (7%)
지방0.3g (1%)

지방 세부

콜레스테롤3.0mg (1%)

미네랄

나트륨178.0mg (9%)
칼슘14.0mg (2%)
철분5.9mg (49%)
칼륨98.0mg
71.0mg

비타민

비타민 C0.0mg
비타민 D0.1μg
00
나이아신4.0mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2009-12-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.