대구찜

찜류해당없음
75kcal
100g
4.9g
탄수화물
10.3g
단백질
1.6g
지방
380mg
나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량75.0kcal (4%)
탄수화물4.9g (2%)
당류1.1g (1%)
식이섬유1.7g (7%)
단백질10.3g (19%)
지방1.6g (3%)

지방 세부

포화지방52.7g (351%)
트랜스지방0.2g
콜레스테롤0.0mg (0%)

미네랄

나트륨380.0mg (19%)
칼슘85.0mg (12%)
철분0.0mg (0%)
칼륨239.0mg
마그네슘60.0mg
아연25.5mg
135.0mg

비타민

비타민 A33.0μg
비타민 C0.1mg
비타민 D0.1μg
비타민 E0.0mg
비타민 B24.00mg
나이아신339.0mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2016-10-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.