붕어찜
찜류해당없음
76kcal
100g당
6.5g
탄수화물
4.9g
단백질
3.4g
지방
359mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량76.0kcal (4%)
탄수화물6.5g (2%)
당류1.5g (1%)
식이섬유3.9g (16%)
단백질4.9g (9%)
지방3.4g (6%)
지방 세부
포화지방16.9g (113%)
트랜스지방0.5g
콜레스테롤0.0mg (0%)
미네랄
나트륨359.0mg (18%)
칼슘89.0mg (13%)
철분0.0mg (0%)
칼륨191.0mg
마그네슘70.0mg
아연6.0mg
인77.0mg
비타민
비타민 A65.0μg
비타민 C0.1mg
비타민 D0.0μg
비타민 E0.0mg
비타민 B22.00mg
나이아신760.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2016-10-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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