큰우슬우렁이(골뱅이) 무침
생채·무침류해당없음
109kcal
100g당
15.7g
탄수화물
7.1g
단백질
2.0g
지방
526mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량109.0kcal (5%)
탄수화물15.7g (5%)
식이섬유3.7g (15%)
단백질7.1g (13%)
지방2.0g (4%)
미네랄
나트륨526.0mg (26%)
칼슘38.0mg (5%)
철분6.9mg (58%)
칼륨224.0mg
인72.0mg
비타민
비타민 C0.1mg
비타민 D0.1μg
비타민 B169.00mg
0나이아신829.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-05-09)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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