냉채_해파리
생채·무침류해파리
61kcal
100g당
8.9g
탄수화물
4.1g
단백질
0.9g
지방
339mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량61.0kcal (3%)
탄수화물8.9g (3%)
당류7.6g (8%)
식이섬유1.4g (6%)
단백질4.1g (8%)
지방0.9g (2%)
지방 세부
포화지방26.9g (179%)
트랜스지방0.2g
콜레스테롤0.1mg (0%)
미네랄
나트륨339.0mg (17%)
칼슘30.0mg (4%)
철분0.0mg (0%)
칼륨76.0mg
마그네슘70.0mg
아연0.0mg
인50.0mg
비타민
비타민 A6.0μg
비타민 C0.1mg
비타민 D0.0μg
비타민 E0.2mg
비타민 B22.00mg
나이아신57.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2017-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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