상추 겉절이
생채·무침류해당없음
64kcal
100g당
6.2g
탄수화물
2.5g
단백질
3.3g
지방
550mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량64.0kcal (3%)
탄수화물6.2g (2%)
당류3.7g (4%)
식이섬유2.3g (9%)
단백질2.5g (5%)
지방3.3g (6%)
지방 세부
포화지방6.6g (44%)
트랜스지방0.4g
콜레스테롤0.2mg (0%)
미네랄
나트륨550.0mg (28%)
칼슘89.0mg (13%)
철분0.9mg (7%)
칼륨379.0mg
인57.0mg
비타민
비타민 C0.2mg
비타민 D0.1μg
0나이아신465.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2022-06-30)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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