์‘ฅ๊ฐ“๋‚˜๋ฌผ๋ฌด์นจ

์ƒ์ฑ„ยท๋ฌด์นจ๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ
64kcal
100g๋‹น
4.4g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
3.0g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
3.8g
์ง€๋ฐฉ
473mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰64.0kcal (3%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ4.4g (1%)
๋‹น๋ฅ˜0.2g (0%)
์‹์ด์„ฌ์œ 3.9g (16%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ3.0g (5%)
์ง€๋ฐฉ3.8g (7%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ0.0g (0%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ0.5g
์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค0.3mg (0%)

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ473.0mg (24%)
์นผ์Š˜104.0mg (15%)
์ฒ ๋ถ„0.0mg (0%)
์นผ๋ฅจ256.0mg
๋งˆ๊ทธ๋„ค์Š˜130.0mg
์•„์—ฐ4.0mg
์ธ59.0mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ

๋น„ํƒ€๋ฏผ A245.0ฮผg
๋น„ํƒ€๋ฏผ C0.1mg
๋น„ํƒ€๋ฏผ D0.1ฮผg
00

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2015-06-30)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์‘ฅ๊ฐ“๋‚˜๋ฌผ๋ฌด์นจ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 64kcal | JunKangWorld