샐러드_고구마
생채·무침류고구마
185kcal
100g당
26.8g
탄수화물
1.8g
단백질
7.8g
지방
125mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량185.0kcal (9%)
탄수화물26.8g (8%)
당류15.0g (15%)
식이섬유3.0g (12%)
단백질1.8g (3%)
지방7.8g (14%)
지방 세부
포화지방7.0g (47%)
트랜스지방1.4g
콜레스테롤2.2mg (1%)
미네랄
나트륨125.0mg (6%)
칼슘38.0mg (5%)
철분0.5mg (5%)
칼륨247.0mg
인56.0mg
비타민
비타민 C0.1mg
비타민 D0.7μg
비타민 B211.00mg
나이아신19.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2022-06-30)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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