์๋ฌ๋_๊ณ ๊ตฌ๋ง
์์ฑยท๋ฌด์นจ๋ฅ๊ณ ๊ตฌ๋ง
185kcal
100g๋น
26.8g
ํ์ํ๋ฌผ
1.8g
๋จ๋ฐฑ์ง
7.8g
์ง๋ฐฉ
125mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋185.0kcal (9%)
ํ์ํ๋ฌผ26.8g (8%)
๋น๋ฅ15.0g (15%)
์์ด์ฌ์ 3.0g (12%)
๋จ๋ฐฑ์ง1.8g (3%)
์ง๋ฐฉ7.8g (14%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ7.0g (47%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ1.4g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค2.2mg (1%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ125.0mg (6%)
์นผ์38.0mg (5%)
์ฒ ๋ถ0.5mg (5%)
์นผ๋ฅจ247.0mg
์ธ56.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ C0.1mg
๋นํ๋ฏผ D0.7ฮผg
๋นํ๋ฏผ B211.00mg
๋์ด์์ 19.0mg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2022-06-30)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์๋ฌ๋_๊ณ ๊ตฌ๋ง์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋