์ƒ๋Ÿฌ๋“œ_์–‘๋ฐฐ์ถ”_์ฝ”์šธ์Šฌ๋กœ

์ƒ์ฑ„ยท๋ฌด์นจ๋ฅ˜์–‘๋ฐฐ์ถ”
153kcal
100g๋‹น
14.9g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
0.9g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
9.9g
์ง€๋ฐฉ
203mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰153.0kcal (8%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ14.9g (5%)
๋‹น๋ฅ˜12.2g (12%)
์‹์ด์„ฌ์œ 1.9g (8%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ0.9g (2%)
์ง€๋ฐฉ9.9g (18%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ4.0g (27%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ1.6g
์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค14.6mg (5%)

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ203.0mg (10%)
์นผ์Š˜30.0mg (4%)
์ฒ ๋ถ„0.2mg (2%)
์นผ๋ฅจ129.0mg
๋งˆ๊ทธ๋„ค์Š˜15.0mg
์ธ20.0mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ

๋น„ํƒ€๋ฏผ C0.0mg
๋น„ํƒ€๋ฏผ D0.0ฮผg
๋น„ํƒ€๋ฏผ B128.00mg
๋น„ํƒ€๋ฏผ B228.00mg

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2018-12-31)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ƒ๋Ÿฌ๋“œ_์–‘๋ฐฐ์ถ”_์ฝ”์šธ์Šฌ๋กœ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 153kcal | JunKangWorld