청경채나물
나물·숙채류해당없음
14kcal
100mL당
1.6g
탄수화물
1.1g
단백질
0.6g
지방
156mg
나트륨
상세 영양성분 (100mL당)
기본 영양소
열량14.0kcal (1%)
탄수화물1.6g (0%)
당류0.2g (0%)
식이섬유0.9g (4%)
단백질1.1g (2%)
지방0.6g (1%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.1g
콜레스테롤10.9mg (4%)
미네랄
나트륨156.0mg (8%)
칼슘53.0mg (8%)
철분0.3mg (2%)
칼륨224.0mg
인29.0mg
비타민
비타민 A38.0μg
비타민 C0.1mg
비타민 D0.0μg
0나이아신453.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2022-11-30)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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