참나물

나물·숙채류해당없음
14kcal
100mL
1.9g
탄수화물
0.7g
단백질
0.6g
지방
129mg
나트륨

상세 영양성분 (100mL당)

기본 영양소

열량14.0kcal (1%)
탄수화물1.9g (1%)
당류0.2g (0%)
식이섬유1.1g (4%)
단백질0.7g (1%)
지방0.6g (1%)

지방 세부

포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.1g
콜레스테롤1.5mg (0%)

미네랄

나트륨129.0mg (6%)
칼슘23.0mg (3%)
철분0.5mg (4%)
칼륨219.0mg
21.0mg

비타민

비타민 A51.0μg
0
비타민 D0.0μg
0
나이아신608.0mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2022-11-30)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.