문어무침

생채·무침류해당없음
63kcal
100mL
4.9g
탄수화물
7.2g
단백질
1.9g
지방
333mg
나트륨

상세 영양성분 (100mL당)

기본 영양소

열량63.0kcal (3%)
탄수화물4.9g (2%)
당류1.6g (2%)
식이섬유1.4g (6%)
단백질7.2g (13%)
지방1.9g (4%)

지방 세부

포화지방57.5g (383%)
트랜스지방0.3g
콜레스테롤4.5mg (2%)

미네랄

나트륨333.0mg (17%)
칼슘23.0mg (3%)
철분0.5mg (4%)
칼륨281.0mg
93.0mg

비타민

비타민 A21.0μg
비타민 C0.0mg
비타민 D0.1μg
비타민 B22.00mg
나이아신225.0mg
엽산1.2μg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.