꽈리고추 오징어조림
조림류해당없음
135kcal
100mL당
6.4g
탄수화물
14.3g
단백질
5.7g
지방
388mg
나트륨
상세 영양성분 (100mL당)
기본 영양소
열량135.0kcal (7%)
탄수화물6.4g (2%)
당류3.5g (3%)
식이섬유1.1g (4%)
단백질14.3g (26%)
지방5.7g (11%)
지방 세부
포화지방182.9g (1219%)
트랜스지방1.0g
콜레스테롤17.3mg (6%)
미네랄
나트륨388.0mg (19%)
칼슘60.0mg (9%)
철분0.8mg (7%)
칼륨259.0mg
인184.0mg
비타민
비타민 A12.0μg
비타민 C0.1mg
비타민 D0.2μg
0나이아신144.0mg
엽산0.8μg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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