머위나물_소금

나물·숙채류소금
30kcal
100mL
3.0g
탄수화물
2.2g
단백질
1.4g
지방
731mg
나트륨

상세 영양성분 (100mL당)

기본 영양소

열량30.0kcal (2%)
탄수화물3.0g (1%)
당류0.2g (0%)
식이섬유2.2g (9%)
단백질2.2g (4%)
지방1.4g (3%)

지방 세부

포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.2g
콜레스테롤2.1mg (1%)

미네랄

나트륨731.0mg (37%)
칼슘83.0mg (12%)
철분0.9mg (7%)
칼륨404.0mg
48.0mg

비타민

비타민 A171.0μg
비타민 C0.0mg
비타민 D0.1μg
0
엽산0.2μg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.