참치 샐러드
생채·무침류해당없음
245kcal
100mL당
2.9g
탄수화물
17.6g
단백질
17.8g
지방
565mg
나트륨
상세 영양성분 (100mL당)
기본 영양소
열량245.0kcal (12%)
탄수화물2.9g (1%)
당류1.5g (1%)
식이섬유0.4g (2%)
단백질17.6g (32%)
지방17.8g (33%)
지방 세부
포화지방30.5g (203%)
트랜스지방2.5g
콜레스테롤1.2mg (0%)
미네랄
나트륨565.0mg (28%)
칼슘20.0mg (3%)
철분4.9mg (41%)
칼륨232.0mg
인115.0mg
비타민
비타민 A3.0μg
비타민 C0.0mg
비타민 D0.1μg
비타민 B22.00mg
나이아신14.0mg
엽산2.8μg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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