메추리알 돼지고기장조림
조림류해당없음
144kcal
100mL당
5.5g
탄수화물
15.3g
단백질
6.2g
지방
295mg
나트륨
상세 영양성분 (100mL당)
기본 영양소
열량144.0kcal (7%)
탄수화물5.5g (2%)
당류2.1g (2%)
식이섬유0.3g (1%)
단백질15.3g (28%)
지방6.2g (12%)
지방 세부
포화지방132.0g (880%)
트랜스지방2.1g
콜레스테롤1.6mg (1%)
미네랄
나트륨295.0mg (15%)
칼슘23.0mg (3%)
철분1.2mg (10%)
칼륨251.0mg
인173.0mg
비타민
비타민 A59.0μg
비타민 C0.4mg
비타민 D0.3μg
비타민 B252.00mg
나이아신80.0mg
엽산0.4μg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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