가지나물

나물·숙채류해당없음
64kcal
100mL
8.1g
탄수화물
2.6g
단백질
2.9g
지방
584mg
나트륨

상세 영양성분 (100mL당)

기본 영양소

열량64.0kcal (3%)
탄수화물8.1g (3%)
당류3.0g (3%)
식이섬유4.0g (16%)
단백질2.6g (5%)
지방2.9g (5%)

지방 세부

포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.5g
콜레스테롤0.3mg (0%)

미네랄

나트륨584.0mg (29%)
칼슘32.0mg (5%)
철분0.7mg (5%)
칼륨360.0mg
68.0mg

비타민

비타민 A19.0μg
비타민 C0.1mg
비타민 D0.4μg
0
나이아신230.0mg
엽산0.8μg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.