πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ‹€μ‹œλ§ˆνŠ€κ°

νŠ€κΉ€λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ
246kcal
100mLλ‹Ή
10.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
1.1g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
23.6g
지방
448mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100mLλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰246.0kcal (12%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό10.0g (3%)
λ‹Ήλ₯˜4.1g (4%)
μ‹μ΄μ„¬μœ 4.7g (19%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ1.1g (2%)
지방23.6g (44%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©3.5g
μ½œλ ˆμŠ€ν…Œλ‘€2.4mg (1%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨448.0mg (22%)
칼슘97.0mg (14%)
μ² λΆ„0.9mg (7%)
μΉΌλ₯¨998.0mg
인27.0mg

비타민

비타민 A6.0ΞΌg
비타민 C0.0mg
비타민 D0.1ΞΌg
0
λ‚˜μ΄μ•„μ‹ 77.0mg
μ—½μ‚°2.3ΞΌg

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-01-31)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

κ³ κ΅¬λ§ˆλ§›νƒ•
246kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.6g
κΉ€λ§μ΄νŠ€κΉ€
245kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.3g
μ˜€μ§•μ–΄νƒ•μˆ˜
247kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 17.1g
λ‹­νŠ€κΉ€_양념 μΉ˜ν‚¨
248kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 19.4g
λ‹­λ‹€λ¦¬νŠ€κΉ€_ν™©κΈˆμ˜¬λ¦¬λΈŒμΉ˜ν‚¨ 닭닀리
244kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.8g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ νŠ€κΉ€λ₯˜ 전체보기
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