์ฌ์ฟต์ ค์คํฑ(๋ ๋ชฌ๋ง)
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)๋์
ํ์ฌ๋ฒ์ธ ์๋๋์ฅ(์ฃผ)
215kcal
100g๋น
53.5g
ํ์ํ๋ฌผ
0.1g
๋จ๋ฐฑ์ง
0.0g
์ง๋ฐฉ
10mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋215.0kcal (11%)
ํ์ํ๋ฌผ53.5g (17%)
๋น๋ฅ5.3g (5%)
๋จ๋ฐฑ์ง0.1g (0%)
์ง๋ฐฉ0.0g (0%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ0.0g (0%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ0.0g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค301.2mg (100%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ10.0mg (1%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-12-18)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
์ง์ ์ฃผ ํ๋ฆฌ๋ฏธ์ ์ฝ๋ผ๊ฒ
215kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 15.0g
ํ๋ ์์ค๋ ์ ์ ๋์ฅ ์ ์ ํ ํ ๋ถ๊ณ ๊ธฐ ํผ์๋ฐ๊ฒํธ
215kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 11.0g
์ค๋ฆฌ์ง๋๊น๋๋
215kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.9g
์์ด๋ง์๋ฉ๋ก ๋ธ๊ธฐ
215kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.0g
์ฑ์๋ฐ๊ฒํธ ๋ํํฌ๋ฆผ
215kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 6.2g