์ฑ์๋ฐ๊ฒํธ ๋ํํฌ๋ฆผ
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)์ฒ ์์ธํฐ๋ด์
๋ (์ฃผ)
215kcal
100g๋น
30.8g
ํ์ํ๋ฌผ
6.2g
๋จ๋ฐฑ์ง
7.7g
์ง๋ฐฉ
315mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋215.0kcal (11%)
ํ์ํ๋ฌผ30.8g (9%)
๋น๋ฅ4.6g (5%)
๋จ๋ฐฑ์ง6.2g (11%)
์ง๋ฐฉ7.7g (14%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ13.8g (92%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ3.9g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ315.0mg (16%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-02-06)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
์ฌ์ฟต์ ค์คํฑ(๋ ๋ชฌ๋ง)
215kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 0.1g
์ง์ ์ฃผ ํ๋ฆฌ๋ฏธ์ ์ฝ๋ผ๊ฒ
215kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 15.0g
์ค๋ฆฌ์ง๋๊น๋๋
215kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.9g
์์ด๋ง์๋ฉ๋ก ๋ธ๊ธฐ
215kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.0g
ํ๋ ์์ค๋ ์ ์ ๋์ฅ ์ ์ ํ ํ ๋ถ๊ณ ๊ธฐ ํผ์๋ฐ๊ฒํธ
215kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 11.0g