๊น๊ตฌ์์ ์ ๊ตญ์ฐ์ฝฉ๋๋ถ๋ก ๋ง๋ ์ฌ๊ฐ์ ๋ถ์ด๋ฐฅ
๋๋ถ๋ฅ ๋๋ ๋ฌต๋ฅํด๋น์์(๋๋ถ๋ฅ ๋๋ ๋ฌต๋ฅ)์ฃผ)์ ๋ฏธ์จ์ค์ํ(์ฐจ์)
214kcal
100g๋น
22.8g
ํ์ํ๋ฌผ
8.7g
๋จ๋ฐฑ์ง
9.8g
์ง๋ฐฉ
680mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋214.0kcal (11%)
ํ์ํ๋ฌผ22.8g (7%)
๋น๋ฅ16.1g (16%)
๋จ๋ฐฑ์ง8.7g (16%)
์ง๋ฐฉ9.8g (18%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ0.0g (0%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ1.3g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ680.0mg (34%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-03-14)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
ํฅํฅ์ฃผ์ด ๋์ฐํผ๋์ฐ๊ฐ๋ฏธ์ง ์คํฅ์จ์ด
215kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 18.6g
๊ณ ๋จ๋ฐฑ ์๋ฆฌํฌ๋๋ถ
215kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 20.0g
์๋ฌผ์ฑ ์ง๊ตฌ์๋จ ๋๋ถํ์์ก ์์ฝค๋ฌ์ฝค์์ค
215kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 6.0g
์กฐ๋ฏธ์ ๋ถ
215kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 10.6g
ํฅํฅ์ฃผ์ด ๋์ฐํผ๋์ฐ๊ฐ์ง๋น ์ฐ ๋ง๋ผ์จ์ด
215kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 18.0g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๊น๊ตฌ์์ ์ ๊ตญ์ฐ์ฝฉ๋๋ถ๋ก ๋ง๋ ์ฌ๊ฐ์ ๋ถ์ด๋ฐฅ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋