πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ•±μ†”λ£¨νŠΈμ—„λ§ˆκ°€λ§Œλ“ ν”„λ¦¬λ―Έμ—„λͺ…μž‘μ•‘상12-24κ°œμ›”

νŠΉμˆ˜μ˜μ–‘μ‹ν’ˆμ„±μž₯기용 μ‘°μ œμ‹γˆœμ‚Όμ–‘νŒ¨ν‚€μ§•
68kcal
100gλ‹Ή
7.7g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
2.3g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
3.1g
지방
27mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰68.0kcal (3%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό7.7g (2%)
λ‹Ήλ₯˜5.9g (6%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ2.3g (4%)
지방3.1g (6%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방10.0g (67%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.3g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨27.0mg (1%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2019-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λŒ€κ΅¬μ‚΄κ·ΌλŒ€λ‹Ήκ·Όμ£½
68kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.5g
λŒ€κ΅¬μ‚΄λŠ™μ€ν˜Έλ°•μ£½
68kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.5g
λ‹­κ°μžμ°ΉμŒ€μ§„λ°₯
68kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.9g
ν•œμš°λΏŒλ¦¬μ±„μ†Œμ§„λ°₯
68kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.8g
λŒ€κ΅¬μ‚΄μ• ν˜Έλ°•λ‹Ήκ·Όμ£½
68kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.5g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ•±μ†”λ£¨νŠΈμ—„λ§ˆκ°€λ§Œλ“ ν”„λ¦¬λ―Έμ—„λͺ…μž‘μ•‘상12-24κ°œμ›”μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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μ•±μ†”λ£¨νŠΈμ—„λ§ˆκ°€λ§Œλ“ ν”„λ¦¬λ―Έμ—„λͺ…μž‘μ•‘상12-24κ°œμ›” 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 68kcal | JunKangWorld