๋ถ๊ณ ๊ธฐ๊ฒ์์ฝฉ๋ฐฅ
ํน์์์์ํ์ยท์ ์์ฉ ์ด์ ์(์ฃผ)ํธ๋์ผ์ด 2๊ณต์ฅ
143kcal
100g๋น
22.0g
ํ์ํ๋ฌผ
6.7g
๋จ๋ฐฑ์ง
3.1g
์ง๋ฐฉ
91mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋143.0kcal (7%)
ํ์ํ๋ฌผ22.0g (7%)
๋น๋ฅ1.3g (1%)
๋จ๋ฐฑ์ง6.7g (12%)
์ง๋ฐฉ3.1g (6%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ8.7g (58%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ0.7g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ91.0mg (5%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-12-22)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๋ง์๋ญ ๋ค์ด์ดํธ ๋์๋ฝ ์์ก์ด๊ณค์ฝ๋ณถ์๋ฐฅ & ์คํ๋ญ๊ฐ์ด์ด ๊ณ ์ถ๋ง
143kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 6.8g
๋ง์๋ญ ๋ค์ด์ดํธ ๋์๋ฝ ์คํ๋ณถ์๋ฐฅ & ๊ตด๋ฆผ๋ง๋๊ณ ๊ธฐ
143kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 6.5g
๊ณ ์ถ์ฅ ๋ถ๊ณ ๊ธฐ
142kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.3g
๋์ฌ๋ฆผ๋ค์ด์ดํธ๋์๋ฝ๊ณค์ฝ๋ญ๊ฐ์ด์ด๋ฐฅ๊ณผ๋๋ถ์คํ
์ดํฌ
142kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 6.8g
ํ์ฐ์์คํ๊ฐ์์ฐ
144kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 10.0g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋ถ๊ณ ๊ธฐ๊ฒ์์ฝฉ๋ฐฅ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋