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177kcal
100g๋‹น
22.4g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
4.8g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
7.5g
์ง€๋ฐฉ
82mg
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์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰177.0kcal (9%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ22.4g (7%)
๋‹น๋ฅ˜6.8g (7%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ4.8g (9%)
์ง€๋ฐฉ7.5g (14%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

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๋‚˜ํŠธ๋ฅจ82.0mg (4%)
์นผ์Š˜68.0mg (10%)
์ฒ ๋ถ„1.6mg (13%)

๋น„ํƒ€๋ฏผ

๋น„ํƒ€๋ฏผ C0.4mg
๋น„ํƒ€๋ฏผ D0.4ฮผg
์—ฝ์‚ฐ3.4ฮผg

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2023-12-22)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋น„์Šทํ•œ ์‹ํ’ˆ

๊ฒ€์€์ฝฉ์กฐ๋ฆผ(์‹ค์˜จ)
177kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 16.0g
๋–ก๊ฐˆ๋น„
178kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 7.0g
ํ€ด๋…ธ์•„๋ฐฅ&๊ณ ์ถ”์žฅ๋‹ญ๊ฐˆ๋น„
179kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 5.7g
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175kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 9.8g
ํ˜„๋ฏธ๋ฐฅ&๋‹ญ๊ฐ€์Šด์‚ด๊ฐ„์žฅ์ฐœ๋‹ญ
180kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 6.3g

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์Šคํƒ€ํ„ฐA ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 177kcal | JunKangWorld