๋ฆฌ์ ํ๋กํด์์ดํฌ ๊ตฐ๊ณ ๊ตฌ๋ง
ํน์์์์ํ์ฒด์ค์กฐ์ ์ฉ ์กฐ์ ์ํ(์ฃผ)์๋ง์ฌ๋
380kcal
100g๋น
34.0g
ํ์ํ๋ฌผ
50.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
5.8g
์ง๋ฐฉ
640mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋380.0kcal (19%)
ํ์ํ๋ฌผ34.0g (10%)
๋น๋ฅ4.0g (4%)
์์ด์ฌ์ 4.0g (16%)
๋จ๋ฐฑ์ง50.0g (91%)
์ง๋ฐฉ5.8g (11%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ21.0g (140%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ3.0g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค119.0mg (40%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ640.0mg (32%)
์นผ์957.0mg (137%)
์ฒ ๋ถ10.0mg (83%)
์์ฐ135.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ C2.4mg
๋นํ๋ฏผ D3.4ฮผg
์ฝ์ฐ13.0ฮผg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-03-29)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฐ์ค๊ณก๋ง
380kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 24.0g
๋จ์๋ช
ํ์ ๊ธฐ๋์๋ง์์ํ9๊ฐ์์ดํ
380kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 5.0g
๋จ์์ ๊ธฐ๋์๋ง์์ํ12๊ฐ์์ดํ
380kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 5.0g
๋จ์๋ช
ํ์ ๊ธฐ๋์๋ง์์ํ12๊ฐ์์ดํ
380kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 5.0g
์คํ์
K์ค๋ฆฌ์ง๋
380kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 15.0g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋ฆฌ์ ํ๋กํด์์ดํฌ ๊ตฐ๊ณ ๊ตฌ๋ง์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋