λ°λΉ μμ΄ν¬ νλ‘ν΄ ν₯λ§
νΉμμμμν체μ€μ‘°μ μ© μ‘°μ μν(μ£Ό)λ€μ΄μ²ν
365kcal
100gλΉ
38.4g
νμνλ¬Ό
43.8g
λ¨λ°±μ§
7.8g
μ§λ°©
357mg
λνΈλ₯¨
μμΈ μμμ±λΆ (100gλΉ)
κΈ°λ³Έ μμμ
μ΄λ365.0kcal (18%)
νμνλ¬Ό38.4g (12%)
λΉλ₯3.6g (4%)
μμ΄μ¬μ 5.0g (20%)
λ¨λ°±μ§43.8g (80%)
μ§λ°©7.8g (15%)
μ§λ°© μΈλΆ
ν¬νμ§λ°©10.6g (71%)
νΈλμ€μ§λ°©6.2g
λ―Έλ€λ
λνΈλ₯¨357.0mg (18%)
λ°μ΄ν° μΆμ²: μνμμ½νμμ μ² μνμμμ±λΆDB (2024-02-06)
* μΌμΌ μμμ κΈ°μ€μΉλ 2,000kcal κΈ°μ€μ λλ€. κ°μΈμ νμλμ λ€λ₯Ό μ μμ΅λλ€.
λΉμ·ν μν
λ§λ¦¬μ€ νλ‘ν΄ μμ΄ν¬
365kcal β’ λ¨λ°±μ§ 47.5g
μ ν°λ―Έμ¬λ¦Όλ°λμμ΄ν¬κ·Έλ μΈ
365kcal β’ λ¨λ°±μ§ 32.7g
νΈλ£¨λ°μ΄ν λ°μΌλ¦¬ λ°Έλ°μ€ νλ‘ν΄ μμ΄ν¬ 곑물λ§
364kcal β’ λ¨λ°±μ§ 46.3g
ν¬μλν¬λ΄νΈλ¦¬λ€μ΄μ΄νΈμμ΄ν¬λΈκΈ°λ§
364kcal β’ λ¨λ°±μ§ 32.0g
μ¬λ¦Όμμ΄ν¬ λλΈμ΄μ½
364kcal β’ λ¨λ°±μ§ 44.9g