λ”λ°€ν•˜μš°μŠ€μ‘₯

νŠΉμˆ˜μ˜μ–‘μ‹ν’ˆμ²΄μ€‘μ‘°μ ˆμš© μ‘°μ œμ‹ν’ˆλ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈ(μ£Ό)삼홍
379kcal
100gλ‹Ή
52.9g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
33.8g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
3.5g
μ§€λ°©
256mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰379.0kcal (19%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό52.9g (16%)
λ‹Ήλ₯˜14.0g (14%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ33.8g (61%)
μ§€λ°©3.5g (7%)

μ§€λ°© μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.8g
μ½œλ ˆμŠ€ν…Œλ‘€94.4mg (31%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨256.0mg (13%)
칼슘300.0mg (43%)
μ² λΆ„3.3mg (28%)

비타민

비타민 A379.0ΞΌg
비타민 C5.6mg
비타민 D0.9ΞΌg
μ—½μ‚°19.6ΞΌg

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-10-31)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λ”λ°€ν•˜μš°μŠ€μ‘₯ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 379kcal | JunKangWorld