λλ°νμ°μ€μ₯
νΉμμμμν체μ€μ‘°μ μ© μ‘°μ μνλμ
νμ¬λ²μΈ(μ£Ό)μΌν
379kcal
100gλΉ
52.9g
νμνλ¬Ό
33.8g
λ¨λ°±μ§
3.5g
μ§λ°©
256mg
λνΈλ₯¨
μμΈ μμμ±λΆ (100gλΉ)
κΈ°λ³Έ μμμ
μ΄λ379.0kcal (19%)
νμνλ¬Ό52.9g (16%)
λΉλ₯14.0g (14%)
λ¨λ°±μ§33.8g (61%)
μ§λ°©3.5g (7%)
μ§λ°© μΈλΆ
ν¬νμ§λ°©0.0g (0%)
νΈλμ€μ§λ°©0.8g
μ½λ μ€ν
λ‘€94.4mg (31%)
λ―Έλ€λ
λνΈλ₯¨256.0mg (13%)
μΉΌμ300.0mg (43%)
μ² λΆ3.3mg (28%)
λΉνλ―Ό
λΉνλ―Ό A379.0ΞΌg
λΉνλ―Ό C5.6mg
λΉνλ―Ό D0.9ΞΌg
μ½μ°19.6ΞΌg
λ°μ΄ν° μΆμ²: μνμμ½νμμ μ² μνμμμ±λΆDB (2024-10-31)
* μΌμΌ μμμ κΈ°μ€μΉλ 2,000kcal κΈ°μ€μ λλ€. κ°μΈμ νμλμ λ€λ₯Ό μ μμ΅λλ€.
ADVERTISEMENT
λΉμ·ν μν
λ
Έλ μ΄νΈ μ€νΈλ‘λ² λ¦¬ μμ΄μ€ ν¬λ¦Ό
379kcal β’ λ¨λ°±μ§ 48.7g
μμ΄ν¬ μΌκ·Έλ μ΄ λ°ν¬ν°λ§
379kcal β’ λ¨λ°±μ§ 48.8g
μμ΄ν¬μ΄μ½λ¦Ώλ§
379kcal β’ λ¨λ°±μ§ 45.5g
μ μ΄ν¨μ μμ΄ν¬ 곑물λ§
379kcal β’ λ¨λ°±μ§ 39.7g
λ¨μλͺ
νμ κΈ°λμλ§μμν9κ°μμ΄ν
380kcal β’ λ¨λ°±μ§ 5.0g
λ€λ₯Έ μμκ³Ό λΉκ΅
λλ°νμ°μ€μ₯μ λ€λ₯Έ μμμ μμμ±λΆμ λΉκ΅ν΄λ³΄μΈμ.
λΉκ΅ νμ΄μ§λ‘ μ΄λ