299๋‹ค์ด์–ดํŠธ๋„์‹œ๋ฝ ์ทจ๋‚˜๋ฌผ์˜์–‘๋ฐฅ&ํ•œ์ž…๊ท€๋ฆฌ๋ฏธํŠธ๋ณผ

ํŠน์ˆ˜์˜์–‘์‹ํ’ˆ์ฒด์ค‘์กฐ์ ˆ์šฉ ์กฐ์ œ์‹ํ’ˆ์ฃผ์‹ํšŒ์‚ฌ๋‚˜๋น„์•ผ
139kcal
100g๋‹น
17.9g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
8.4g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
3.7g
์ง€๋ฐฉ
263mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰139.0kcal (7%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ17.9g (6%)
๋‹น๋ฅ˜2.1g (2%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ8.4g (15%)
์ง€๋ฐฉ3.7g (7%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ15.8g (105%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ1.1g
์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค13.2mg (4%)

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ263.0mg (13%)
์นผ์Š˜37.0mg (5%)
์ฒ ๋ถ„0.6mg (5%)

๋น„ํƒ€๋ฏผ

๋น„ํƒ€๋ฏผ A92.0ฮผg
๋น„ํƒ€๋ฏผ C0.2mg
๋น„ํƒ€๋ฏผ D0.2ฮผg
์—ฝ์‚ฐ1.4ฮผg

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2025-02-27)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

299๋‹ค์ด์–ดํŠธ๋„์‹œ๋ฝ ์ทจ๋‚˜๋ฌผ์˜์–‘๋ฐฅ&ํ•œ์ž…๊ท€๋ฆฌ๋ฏธํŠธ๋ณผ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 139kcal | JunKangWorld