๋ฐ์ผ๋ฆฌํ๋กํด ๋ณถ์ํ์์&ํต๊ท๋ฆฌ์๋ฆฌ์ผ
ํน์์์์ํ์ฒด์ค์กฐ์ ์ฉ ์กฐ์ ์ํ๋์
ํ์ฌ๋ฒ์ธ(์ฃผ)์ผํ
364kcal
100g๋น
47.0g
ํ์ํ๋ฌผ
36.4g
๋จ๋ฐฑ์ง
12.1g
์ง๋ฐฉ
167mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋364.0kcal (18%)
ํ์ํ๋ฌผ47.0g (14%)
๋น๋ฅ3.0g (3%)
์์ด์ฌ์ 19.7g (79%)
๋จ๋ฐฑ์ง36.4g (66%)
์ง๋ฐฉ12.1g (22%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ0.0g (0%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ3.0g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค62.1mg (21%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ167.0mg (8%)
์นผ์152.0mg (22%)
์ฒ ๋ถ18.2mg (152%)
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ A373.0ฮผg
๋นํ๋ฏผ C3.9mg
๋นํ๋ฏผ D0.7ฮผg
์ฝ์ฐ8.2ฮผg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-12-09)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋จ๋ฐฑ์ง ๋ธ๋ผ์คํธ
364kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 69.8g
ํฌ์๋ํฌ๋ดํธ๋ฆฌ๋ค์ด์ดํธ์์ดํฌ๋ธ๊ธฐ๋ง
364kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 32.0g
์ฌ๋ฆผ์์ดํฌ ๋๋ธ์ด์ฝ
364kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 44.9g
ํธ๋ฃจ๋ฐ์ดํ ๋ฐ์ผ๋ฆฌ ๋ฐธ๋ฐ์ค ํ๋กํด ์์ดํฌ ๊ณก๋ฌผ๋ง
364kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 46.3g
๋ฆฌ์
๋ฐ๋ ๋ด๋น์ ๋ค์ด์ดํธ ์์ดํฌ ์นด์นด์ค
364kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 49.1g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋ฐ์ผ๋ฆฌํ๋กํด ๋ณถ์ํ์์&ํต๊ท๋ฆฌ์๋ฆฌ์ผ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋