๋ฐ์ผ๋ฆฌํ๋กํด ์ด์ฝ๋ผ๋ผ&ํต๊ท๋ฆฌ์๋ฆฌ์ผ
ํน์์์์ํ์ฒด์ค์กฐ์ ์ฉ ์กฐ์ ์ํ๋์
ํ์ฌ๋ฒ์ธ(์ฃผ)์ผํ
309kcal
100g๋น
61.5g
ํ์ํ๋ฌผ
25.6g
๋จ๋ฐฑ์ง
7.7g
์ง๋ฐฉ
104mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋309.0kcal (15%)
ํ์ํ๋ฌผ61.5g (19%)
๋น๋ฅ3.9g (4%)
์์ด์ฌ์ 15.4g (62%)
๋จ๋ฐฑ์ง25.6g (47%)
์ง๋ฐฉ7.7g (14%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ0.0g (0%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ4.4g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค52.6mg (18%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ104.0mg (5%)
์นผ์128.0mg (18%)
์ฒ ๋ถ15.4mg (128%)
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ A315.0ฮผg
๋นํ๋ฏผ C3.3mg
๋นํ๋ฏผ D0.6ฮผg
์ฝ์ฐ6.9ฮผg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-12-09)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
์์ดํฌ์จ ๋จ๋ฐฑ์ง ์์ดํฌ ๋ฏธ์ซ๊ฐ๋ฃจ ๋ง
309kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 38.8g
ํ๋กํฐ์ ๋จ๋ฐฑ์ง ์์ดํฌ ๋ธ๊ธฐ๋ง
308kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 50.2g
๋ฐ์ด๋ฐ๋ํ ๊ณ ๊ตฌ๋ง๋ง
310kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 53.4g
๋ดํธ๋ฆฌ ๋-๋ฐ์ด ๋ค์ด์ดํธ ์์ ๊ณ ๊ตฌ๋ง ์์ดํฌ
312kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 36.1g
๋ฐ์ด๋ฐ๋ํ ๊ณก๋ฌผ๋ง
305kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 55.2g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋ฐ์ผ๋ฆฌํ๋กํด ์ด์ฝ๋ผ๋ผ&ํต๊ท๋ฆฌ์๋ฆฌ์ผ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋