πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λΉ„μŠ€μ½”μ—…

νŠΉμˆ˜μ˜λ£Œμš©λ„μ‹ν’ˆν‘œμ€€ν˜• μ˜μ–‘μ‘°μ œμ‹ν’ˆμ΄μ•€μ—μŠ€(μ£Ό)
245kcal
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰245.0kcal (12%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό86.0g (27%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
μ‹μ΄μ„¬μœ 54.0g (216%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ1.7g (3%)
지방0.0g (0%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨675.0mg (34%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-07-24)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

탄단지 523 μΉ˜ν‚¨λΈŒλ ˆμŠ€νŠΈ μŒ€λ² μ΄κΈ€
249kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.4g
호둜둝
240kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.7g
λΉ„μŠ€μ½”μ—…μ—μŠ€
250kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.4g
κ·Έλ¦°λΉ„μ•„μ—°ν•˜μ†”λ£¨μ…˜
267kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
μœ„ν•˜κ³  μž₯ν•˜λ‹€
272kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ νŠΉμˆ˜μ˜λ£Œμš©λ„μ‹ν’ˆ 전체보기
λΉ„μŠ€μ½”μ—… 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 245kcal | JunKangWorld