πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ²­λ‘μ›λœμž₯

μž₯λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(μž₯λ₯˜)μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ λ°”μ΄μ˜€μ›
146kcal
100gλ‹Ή
2.3g
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13.8g
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지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰146.0kcal (7%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό2.3g (1%)
λ‹Ήλ₯˜1.2g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ13.8g (25%)
지방9.0g (17%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.2g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-05-17)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ°Έλ§›μžˆλŠ” μœ κΈ°λ†λœμž₯
146kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.9g
μž₯손가 μ „ν†΅μƒη”Ÿμ²­κ΅­μž₯
146kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 19.0g
κ΅­μ‚°μ½©λ°±μΌλœμž₯
145kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.0g
κ΅¬μˆ˜ν•œμ§‘λœμž₯
145kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.0g
μœ‘λ―Έλ©”μ£Όμ‹œκ³¨λœμž₯
145kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ²­λ‘μ›λœμž₯와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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μ²­λ‘μ›λœμž₯ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 146kcal | JunKangWorld